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寝不足と肌の関係エステサロンLiliale(リリアーレ)

2012年01月16日 category : オーナーブログ 

ここのところ夜中に目が覚めてそのまま朝を迎える日が続きました。

極端な寝不足が何日か続き、朝、自分の顔を見てびっくり。

頬の毛穴が縦長に伸びている。

毛穴同士がくっついてシワのように見える。

うううっ。

寝不足は良くないのは常識だけれど、ここまで目に見えてはっきり表れたのは初めて。

無理のきかない、ごまかしのきかない年齢になったということなのでしょう。

そして、やはりお肌は自分の生活状態をはっきり教えてくれるモノサシなのですね。

ああ、ごめんなさい。

 

夜しっかり眠るために、日中、ちゃんと疲れるようにして

普段以上にローションパックをしっかりする。

これを数日続けたら、ちゃんと戻ってくれました。

お手入れしただけ応えてくれる、実感。。

 

 

 

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